【花粉症③】


おはようございます、院長の馬場です。
本日は外出時のポイントをご紹介します。
花粉がつくのってどこが一番多いかわかります?
実は、髪なんです。
細かい毛先には、驚くほどの花粉が付着します。
なので、この時期は、
帽子は必需品(つばが長いほうがより良い)
女性の場合スカーフもいいですね。
素材はなるべくつるつるしたものがいいです。
玄関前で軽くはたき、
室内に花粉を持ち込まない様にしましょう(^^)/
コートも、毛先の長いものはさけて、
つるつるした肌障りのものがおすすめです。
setで手洗いうがいも必須。
手洗いうがいは最強の予防です。
風邪、インフルエンザ、花粉症、
帰宅時には必須です。
花粉症には特に鼻うがいがとっても効果的です。
小まめな努力で今年の症状を抑えましょう(^^)/

☆ 人気ブログランキング 上昇中  ☆

△ 今日は 何位!? △

このブログを見た後は、ここ ↓ を 必ず クリック お願いします (^^)/

整骨院ブログランキング